【4月19-20日：广州】 || 全国第54期GSCA中国篮球体能教练认证培训班的报名通知
各有关单位、协会会员及个人： 为全面贯彻落实总局党组“强化体训练，恶补体能短板”的相关工作要求，进一步提高篮球项目对体能训练重要性的认识，打造科学、系统、实用的基础体能和专项体能训练体系。GSCA理事长（北京体育大学博士生导师）王卫星教授团队历时多年研发的《GSCA中国篮球体能训练指南》系统地解决了篮球教练在体能训练中的困惑，和体能教练在篮球专项转化与对接上的不足。因此...
如何通过参考权威书籍改善篮球训练方法：全面指南
搜索意图匹配标题：如何利用权威书籍优化篮球训练方法以提升竞技水平 篮球作为一项全球广泛参与的运动，其训练方法和技巧也在不断演进。为了帮助教练、运动员以及爱好者们更好地掌握先进的训练方法，本文将深入探讨如何通过参考权威书籍来改善篮球训练。文章不仅会结合个人经验，还会详细介绍两种不同的训练策略及其差异，并推荐**方法。此外，我们还将解答三个常见的FAQ问题，帮助读者更全面地理解这一主题...
2018 值得被再次阅读的40篇行业内参 | 生态圈年度干货打包
亲爱的体育产业生态圈读者们，新年快乐！ 专栏作者，一直是生态圈内容输出大队里重要的一份子。他们当中有见多识广的行业高管，有妙语连珠的媒体老炮，也有胸怀抱负的年轻学子，尽管背景各不相同，但怀着对于体育的共同热忱，他们针砭时弊，仗义执言，在生态圈留下了无数精彩篇章，再一次向他们的辛劳与付出表示致敬！ 今天，我们就从2018农历年中的专栏文章里，精选出40篇值得一读再读的精品，与大家收藏共享...
标题：业余篮球教练如何成功获得赞助支持
摘要 作为一位业余篮球教练，获得赞助支持是提升训练质量和扩大影响力的重要途径。本文将深入探讨两种主要策略：通过直接联系企业与机构寻求赞助和利用社交平台及网络资源吸引赞助商。结合最新趋势和个人经验，我们将分析这两种方法的区别，并推荐**方案。同时，FAQ部分将解答常见的赞助获取问题，帮助读者更好地理解并应用这些策略。 1. 引言 在当今竞争激烈的体育环境中，业余篮球教练不仅需要具备出色的执教能力...
求一个篮球训练计划！！！！
求一个篮球训练计划！！！！ 第一阶段辅助训练：（时间可安排于晨操） 周一投篮训练（定点投篮以20个计算命中率；移动投篮20个、、 多组数重复训练，每人300个）。 周二敏捷训练（禁区步伐环绕、跳绳、6公尺折返跑、禁区对角 快跑、梅花桩折返跑）。 周三运球训练（全场椅子障碍物运球通过、一对一运球攻守、假 动作切入）。 周四防守训练（空手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防 守步伐...
小学生篮球训练计划详细内容
急需一份比较详细的小学生篮球训练计划 主要针对11到13岁的学生从热身到课堂内容再到结束流程越详细越好谢谢了....... 主要针对11到13岁的学生 从热身 到 课堂内容 再到结束 流程越详细越好 谢谢了.... 小学篮球队训练计划和内容 小学篮球队训练计划和内容，如下所示：一、指导思想，如下所示：认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想，在特长班学习当中培养学生的品质...
篮球训练总结100字内容有哪些呢
把我总结并制定个练篮球身体素质的计划（基本功、速度、力量），简单！实际！即可！ 首先 我觉得应该因人而异 毕竟我们是普通人 不是靠篮球吃饭的 1力量训练是必须的 建议还是去健身房吧 我感觉打球上肢腰腹和腿部力量平衡很重要 卧推什么的 每周最好练4-5次 腰腹很重要 在我看来罗斯的身体条件在NBA也算一般 但是他的腰腹力量早就了他超强的滞空能力 腿部的话 杠铃深蹲喽 但是记得姿势一定要标准...
篮球运动员怎么练弹跳力
篮球运动员怎么练弹跳力 篮球练弹跳力可以试试下边几种方法：1、半蹲跳。开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得太容易的话，你可以跳至25-30cm）。当在空中，你的双手需放在后面，着地时，完成一次。接下来再多重复几次动作。2、抬脚尖。首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着，脚尖抬到最高点，再慢慢放下，完成一次。3、跳台阶...
篮球训练突围：3个必学投篮技巧，让你告别三不沾！
技术细节的忽视 ：在训练时，教练可能会专注于技术的把握，但在比赛中，球员往往因为紧张而忽略了基本的投篮技术，导致投篮失败。 鉴于以上种种因素，掌握特定的投篮练习技巧显得尤为重要。接下来，我们将介绍三个高效的投篮练习动作，以帮助你在实战中提升投篮成功率。 动作一：投篮基础动作 步骤： 找一个合适的篮筐，站在离篮筐约2-3米的地方。 腿部略微分开，重心放低，确保身体稳定。 双手持球，确保手腕放松...
韩曙光：从场边呼喊到球场传奇的蜕变之路
随之而来的，是一连串的挑战。大学期间的比赛压力大，韩曙光不仅要面对来自对手的激烈竞争，还要处理自己学业与训练的双重负担。他常常熬夜，努力克服疲惫。在一次重要的锦标赛中，由于对手的强大，五名主力球员受伤，球队面临前所未有的危机。韩曙光挺身而出，他突破了自己的极限，带领球队完成了惊天逆转，最终获得冠军。这一战役被教练和媒体誉为“奇迹之战”，更让韩曙光名声大噪。 球场上的闪耀：职业生涯的高峰 ...